पिकलबॉल के नियम शुरुआती लोगों के लिए: 2026 में सब कुछ जो आपको जानना चाहिए

यदि आपने अभी-अभी पिकलबॉल की खोज की है और सही तरीके से खेलना शुरू करना चाहते हैं, तो आप सही जगह पर हैं। यह गाइड हर शुरुआती को आवश्यक नियम कवर करती है, कोर्ट के आयाम से लेकर सर्व की तकनीक तक, साथ ही एक फॉर्मेट जो आपके पहले टूर्नामेंट को तनाव-मुक्त बनाता है।

मूल बातें: कोर्ट, नेट और उपकरण

पिकलबॉल कोर्ट डबल्स के लिए 20 बाय 44 फीट का मापता है (बैडमिंटन कोर्ट के समान फुटप्रिंट)। सिंगल्स खेल उसी कोर्ट का उपयोग करता है।

नेट साइडलाइन पर 36 इंच और केंद्र में 34 इंच पर बैठती है। बीच में थोड़ी सी गिरावट जानबूझकर है: केंद्र के नीचे से मारे गए शॉट नेट के सबसे नीचे हिस्से से गुजरते हैं।

उपकरण सरल है। आपको एक ठोस पैडल (तार नहीं), एक प्लास्टिक छिद्रित बॉल, और अच्छे लेटरल सपोर्ट वाले कोर्ट शूज की जरूरत है।

पिकलबॉल में कैसे स्कोर करें (रैली स्कोरिंग बनाम पारंपरिक साइड-आउट)

पारंपरिक साइड-आउट स्कोरिंग अधिकांश प्रतिस्पर्धी खेल में मानक फॉर्मेट है। केवल सर्विंग टीम एक अंक स्कोर कर सकती है। खेल 11 तक जाते हैं, और आपको 2 से जीतना होगा।

डबल्स में, स्कोर तीन संख्याओं के रूप में बोला जाता है: सर्विंग टीम का स्कोर, प्राप्त करने वाली टीम का स्कोर, और सर्वर नंबर। “5-3-2” का मतलब है सर्विंग टीम के 5 अंक हैं, प्राप्त करने वाली टीम के 3 हैं, और यह दूसरे सर्वर की बारी है।

रैली स्कोरिंग मनोरंजक और क्लब खेल में तेजी से आम है। सर्व कोई भी करे, हर रैली एक अंक स्कोर करती है।

किचन: पिकलबॉल का सबसे महत्वपूर्ण नियम

नॉन-वॉली जोन, लगभग सार्वभौमिक रूप से “किचन” कहा जाता है, नेट के प्रत्येक तरफ एक 7-फुट जोन है। यहीं पर अधिकांश शुरुआती फॉल्ट होते हैं।

⚠️ किचन नियम

आप किचन में या किचन की लाइन पर खड़े होकर वॉली (हवा में बॉल को हिट करना) नहीं कर सकते। यदि वॉली के बाद आपकी गति आपको किचन में ले जाती है, तो यह भी एक फॉल्ट है, भले ही बॉल पहले से ही डेड हो। आप एक बॉल को वापस करने के लिए किचन में कदम रख सकते हैं जो वहाँ पहले से बाउंस हो चुकी है।

किचन लाइन स्वयं नॉन-वॉली जोन का हिस्सा है। लाइन पर एक पैर किचन में एक पैर के बराबर है।

सर्व: इसे सही तरीके से कैसे करें

पिकलबॉल केवल अंडरहैंड सर्व का उपयोग करता है। संपर्क के समय, आपका पैडल आपकी कलाई के नीचे होना चाहिए, और आपकी कलाई आपकी कमर के नीचे होनी चाहिए। आप बेसलाइन के पीछे से सर्व करते हैं।

सर्व विकर्ण रूप से विपरीत सर्विस बॉक्स में जाती है। इसे नेट को साफ करना होगा और किचन लाइन से परे उतरना होगा।

एक महत्वपूर्ण 2026 अपडेट: लेट सर्व अब लाइव हैं। यदि आपकी सर्व नेट के शीर्ष को छूती है और अभी भी सही सर्विस बॉक्स में उतरती है, तो खेल जारी रहता है।

ड्रॉप सर्व भी कानूनी है। आप बॉल को किसी भी प्राकृतिक ऊंचाई से गिराते हैं और इसके बाउंस होने के बाद हिट करते हैं।

सबसे सामान्य शुरुआती फॉल्ट

डबल बाउंस रूल लगभग हर नए खिलाड़ी को पहले कुछ खेलों में पकड़ता है। सर्व के बाद, प्राप्त करने वाली तरफ एक बार बॉल बाउंस होनी चाहिए, फिर सर्विंग साइड पर एक बार और, इससे पहले कि कोई भी वॉली करने की अनुमति हो। दोनों बाउंस से पहले वॉली करने का प्रयास करना फॉल्ट है।

क्रम में सबसे बार-बार होने वाले फॉल्ट:

किचन से वॉली करना — अब तक सबसे आम। आप आगे बढ़ते हैं, वॉली करते हैं, अंक गँवाते हैं।
डबल बाउंस रूल भूलना — सर्विंग और वॉली करने के लिए नेट पर दौड़ना इससे पहले कि बॉल आपकी साइड पर बाउंस हो।
सर्व किचन में उतरना — बहुत छोटी या बहुत अधिक आर्क के साथ हिट।
आपके रिटर्न से पहले दो बार बाउंस होना, जो तुरंत रैली समाप्त करता है।
सर्व पर फुट फॉल्ट — संपर्क बनाने से पहले बेसलाइन पर या उसके पार कदम रखना।

अपना पहला टूर्नामेंट खेलने के लिए तैयार हैं? Mixer से शुरू करें

अधिकांश शुरुआती गाइड यहाँ समाप्त होती हैं: आप नियम जानते हैं, जाएं और खेल ढूंढें। लेकिन नियम जानना और वास्तव में प्रतिस्पर्धा करना दो बहुत अलग चीजें हैं।

Mixer फॉर्मेट (जिसे अमेरिकानो भी कहा जाता है) शुरुआती लोगों के लिए आदर्श प्रवेश बिंदु है। हर राउंड में, आप पार्टनर बदलते हैं। आप पूरे टूर्नामेंट को एक ही व्यक्ति के साथ कभी नहीं खेलते, जो एक निश्चित डबल्स पार्टनर को खींचने का दबाव हटाता है। अंक व्यक्तिगत रूप से ट्रैक किए जाते हैं, इसलिए आपका स्कोर आपके अपने प्रदर्शन को दर्शाता है।

Mixer में स्किल स्तर स्वाभाविक रूप से मिश्रित होते हैं। अनुभवी खिलाड़ी शुरुआती लोगों के साथ जुड़ते हैं। यह बग नहीं है; यह फॉर्मेट है।

Pickleball Mixer ऐप इसे स्वचालित रूप से करता है: अपने खिलाड़ी जोड़ें, राउंड और कोर्ट की संख्या निर्धारित करें, और ऐप तुरंत पूरी पेयरिंग शेड्यूल बनाता है। प्रत्येक मैच के बाद अंक जाते हैं और लीडरबोर्ड रियल टाइम में अपडेट होता है।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

पिकलबॉल के बुनियादी नियम क्या हैं?

हर शुरुआती को पाँच नियम जानने चाहिए: (1) बेसलाइन के पीछे से अंडरहैंड, विकर्ण रूप से सर्व करें; (2) सर्व किचन से परे उतरनी चाहिए; (3) सर्व के बाद किसी के भी वॉली करने से पहले बॉल प्रत्येक साइड पर एक बार बाउंस होनी चाहिए (डबल बाउंस रूल); (4) किचन (नॉन-वॉली जोन) में या उस पर खड़े होकर वॉली नहीं; (5) खेल 11 तक जाते हैं, 2 से जीत।

पिकलबॉल में किचन नियम क्या है?

किचन नेट के प्रत्येक तरफ 7-फुट नॉन-वॉली जोन है। आप इस जोन में या इसकी सीमा रेखा पर खड़े होकर बॉल को हवा में नहीं मार सकते। यदि वॉली के बाद आपका फॉलो-थ्रू आपको किचन में ले जाता है, तो यह भी फॉल्ट है।

पिकलबॉल में स्कोरिंग कैसे काम करती है?

पारंपरिक साइड-आउट स्कोरिंग में, केवल सर्विंग टीम अंक स्कोर करती है। खेल 11 तक जाते हैं, 2 से जीत। डबल्स में, स्कोर तीन संख्याओं के रूप में घोषित किया जाता है: सर्विंग टीम स्कोर, प्राप्त करने वाली टीम स्कोर, और सर्वर नंबर।

पिकलबॉल में टू-बाउंस रूल क्या है?

सर्व के बाद, बॉल प्राप्त करने वाली साइड पर एक बार बाउंस होनी चाहिए और फिर सर्विंग साइड पर एक बार से पहले कोई भी टीम वॉली कर सके। यह नियम सर्विंग टीम को तुरंत नेट पर दौड़ने और अंक पर हावी होने से रोकता है।

क्या एक शुरुआती पिकलबॉल टूर्नामेंट में खेल सकता है?

हाँ, और Mixer फॉर्मेट सबसे अच्छा शुरुआती बिंदु है। Mixer में, आप हर राउंड में पार्टनर बदलते हैं, अंक व्यक्तिगत रूप से ट्रैक किए जाते हैं, और फॉर्मेट स्वाभाविक रूप से मिश्रित स्किल स्तरों को समायोजित करता है। Pickleball Mixer ऐप सभी शेड्यूलिंग स्वचालित रूप से संभाल लेता है।

अपना पहला Mixer चलाने के लिए तैयार हैं? Pickleball Mixer ऐप को try it for free आज़माएं और दो मिनट से कम में अपना पहला टूर्नामेंट शेड्यूल बनाएं।